Чтобы бороться с «ораторской лихорадкой» (волнением перед выступлением), нужно…
• хорошо отдохнуть перед выступлением
• готовиться к речи и в день выступления
• много есть перед ответственным выступлением
• говорить быстро и громко перед началом речи