• закаливание следует проводить с учетом индивидуальных особенностей человека

• при закаливании необходимо резкое нарастание интенсивности закаливающих процедур

• занятия должны осуществляться с длительными перерывами на 1–2 месяца

• приступать ко всем закаливающим процедурам можно без рекомендации врача